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COACHING INDIVIDUEL

35 000 F

PACK 8 SEANCES

Le coaching est un accompagnement qui vise à atteindre un ou plusieurs objectifs.  Le coach sportif est un spécialiste qui accompagne une équipe ou un individu en vue d’améliorer son bien-être, son épanouissement et à réaliser de bonnes performances.  Le coach sportif s’adapte à toute forme de demande concernant la remise en forme.  Les objectifs peuvent varier suivant l'âge, le sexe et la condition physique du client. Il peut s'agir d'une remise en forme générale, d'une perte de poids, d'une amélioration du souffle ou de la souplesse par exemple. Pour y arriver, il met en place des exercices suivis, des séances adaptées et des tests.  Il faut savoir que le coach sportif ne contribue pas seulement au bien-être physique. Il travaille aussi au bien-être moral et mental.  Son objectif est de motiver ses clients à atteindre leurs objectifs.  C’est un préparateur mental qui conseille ses clients à adopter de bonnes mesures diététiques et physiques.

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